L’humidité, la prolifération des bactéries, le confinement… tous ces facteurs favorisent l’apparition de mycoses sur les pieds. La transp...
L’humidité, la prolifération des bactéries, le confinement… tous ces facteurs favorisent l’apparition de mycoses sur les pieds. La transpiration des pieds peut favoriser le développement de mycoses... mais d'autres facteurs interviennent.
La mycose des pieds, dont la plus fréquente est le « pied d’athlète » est une maladie provoquée par un champignon : le dermatophyte. Ce dernier s’attrape généralement autour des piscines, dans des vestiaires ou des douches communes. Une fois infecté, le pied présentera des rougeurs douloureuses, des démangeaisons, des fissures entre les orteils.
Traitements
Pour la transpiration excessive des pieds, aussi appelée hyperhidrose plantaire, plusieurs traitements peuvent être envisagés, selon l’ampleur du phénomène :
> Des traitements locaux comme des antiseptiques ou des anti-transpirants à base de sels d’aluminium ou de chlorure d’aluminium, adaptés à la transpiration des pieds, sont disponibles en pharmacie, sans ordonnance.
> La ionophorèse est une technique destinée à réduire la transpiration des mains et/ou des pieds. Pratiquée par un dermatologue, elle consiste à plonger les pieds dans un bac d’eau où un léger courant électrique insensibilisera les glandes sudoripares.
> L’acupuncture peut également être utilisée, en cas de transpiration des pieds
Astuces au quotidien
> Lavez correctement vos pieds sous la douche ! Vous pouvez utiliser un savon spécial pour la transpiration excessive des pieds (vendu en pharmacie). Frottez bien sous la plante du pied et entre les orteils. Pensez également à les sécher correctement, avec une serviette propre, sans oublier les interstices entre les orteils, afin d’éviter la prolifération de champignons.
> Aérez vos pieds dès que possible : préférez les chaussures ouvertes et déchaussez-vous régulièrement.
> Préférez les chaussettes en coton, car elles absorbent mieux l’humidité que les chaussettes en matière synthétique.
> Une à deux fois par jour, saupoudrez vos chaussettes ou l’intérieur de vos chaussures de talc, de bicarbonate de soude, ou d’acide borique en poudre pour absorber l’humidité et éviter les mauvaises odeurs.
> Lavez vos chaussures qui le permettent en machine (tennis, chaussures en toile…), et pulvérisez-les de temps en temps avec un produit antibactérien.
Le remède de grand-mère : La sauge est une plante connue pour ses propriétés bactéricides. Vous pouvez l’utiliser en bain de pieds en mélangeant une infusion de sauge dans de l’eau tiède. Laissez tremper vos pieds une dizaine de minutes et laissez-les sécher au grand air !
Si toutes ces mesures sont insuffisantes, n'hésitez pas à consulter un podologue ou un médecin dermatologue. Ceci est d'autant recommandé si vous souffrez d'une pathologie particulière comme un diabète, une neuropathie périphérique, ou encore d'une maladie de peau. Lu sur apamci,.com
