Il a passé tout le temps la goutte au nez ? Le point sur les bons réflexes à adopter pour éviter que ce rhume chronique ne dégénère. Comm...
Il a passé tout le temps la goutte au nez ? Le point sur les bons réflexes à adopter pour éviter que ce rhume chronique ne dégénère.
Comment et quand le moucher ?
Jusqu'à deux trois ans, le tout-petit ne sait pas se moucher. « Or, si on ne dégage pas les germes pathologiques qui obstruent son nez, ceux-ci risquent de proliférer et de déclencher une infection plus grave », commente notre pédiatre. Selon elle, laver le nez du bébé avec du sérum physiologique ne suffit pas, il faut aussi le moucher avec un mouche-bébé tout de suite après.
« Quand l'enfant n'est pas malade, on dégage le nez deux fois par jour de façon préventive, le matin et le soir en rentrant de la crèche, poursuit la pédiatre. Si son nez est bouché, on le fait autant de fois que c'est nécessaire : au lever, avant chaque repas, avant d'aller au lit, pendant la nuit s'il tousse… » En grandissant, alors qu'il commence à renifler, il faut lui apprendre à se moucher, d'abord avec votre aide, ensuite tout seul.
A quel moment consulter ?
Si votre enfant présente une fièvre persistante, n'arrive pas à manger ou dort très mal, il faut l'emmener chez le médecin. Sinon inutile de consulter : la prise de médicaments en cas de simple rhume est inutile et les vasoconstricteurs sont interdits aux enfants. Le rhume finit par passer de lui-même, le temps que l'enfant fasse ses anticorps. A moins qu'il ne s'agisse d'une rhinite allergique. « On la reconnaît au fait qu'elle arrive brutalement, explique la pédiatre. L'écoulement nasal est continu et liquide. Je conseille d'aller voir un médecin pour qu'il prescrive des anti allergiques. »
Guide des sprays nasals
Isotonique ou hypertonique ?
Une solution isotonique contient une concentration en sel identique à celle du corps humain (9 g/l) : elle convient pour un usage quotidien et préventif. Une solution hypertonique possède une teneur en sel supérieure : on l'utilise en soin lorsque le nez est bouché.
Sérum physiologique ou eau de mer ?
Tous deux nettoient et humidifient les parois nasales, mais l'eau de mer apporte également des oligo-éléments qui protègent et renforcent la muqueuse.
Enrichie en souffre, en cuivre ou en manganèse ?
Le cuivre a des propriétés anti-infectieuses. Le soufre a une action trophique : il soulage les parois nasales irritées. Le manganèse cible les rhinites allergiques.
Florence Bayala/ AfriqueFemme
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