Voilà 10 bonnes raisons de manger la pastèque : 1) La pastèque est riche en lycopène qui est un anti-oxydant. La pastèque a plus de lycop...
Voilà 10 bonnes raisons de manger la pastèque :
1)La pastèque est riche en lycopène qui est un anti-oxydant. La pastèque a plus de lycopène que les autres fruits ou légumes frais, y compris les tomates. Les lycopènes réduisent le risque d'apparition de plusieurs types de cancers dont la prostate.
2) Les pastèques sont très faibles en calories, environ 46 calories par tasse.3) La pastèque contient de l'arginine qui est un des acides aminés qui peut aider à maintenir les artères, la circulation sanguine et l'ensemble de la fonction cardiovasculaire.
4) Quand vous mangez de la pastèque, vous consommez zéro gramme de gras et de cholestérol.
5) Les pastèques sont riches en vitamine A, un antioxydant qui favorise la santé des yeux (comme la carotte!)
6) Les pastèques sont riches en potassium, ce qui peut aider à contrôler la pression artérielle.
7) La pastèque est relativement élevée en vitamine C, bonne pour le système immunitaire. La vitamine C aide également à prévenir les dommages cellulaires, guérir les blessures, et favoriser des dents et des gencives saines.
8) La pastèque est l'une des sources naturelles de certains électrolytes importants - de sodium et de potassium, que nous perdons lorsque nous transpirons. C'est le fruit idéal à consommer au cours des mois chauds de l'été, pas seulement parce qu'elle est rafraichissante.
9) La pastèque est plein d'eau! Avec sa concentration en eau élevée, manger des pastèques est un excellent moyen de prévenir la déshydratation.
10) La pastèque est riche en vitamine B6, bonne pour la santé du cerveau, entre autres. Elle contient d'autres vitamines B, celles-ci fournissent de l'énergie.
C’est vrai qu’il existe plusieurs aliments qui ont de bons effets sur la libido, mais personne ne peut penser que la pastèque est l'un de ces produits, c’est la nouvelle qui vient de nous révéler un chercheur américain…
Alors que l’été approche à grand pas, des chercheurs américains essaient de nous convaincre de consommer plus la pastèque car c’est un bon fruit de cette saison voire même bonne que le Viagra. Cet aliment est l’un des produits qui ont de bons effets sur la libido selon eux.
En effet les hommes qui souffrent de dysfonction érectile peuvent désormais remplacer le Viagra par la pastèque d’après le chercheur américain Dr Bemo Patel, de College Station au Texas car elle contient une substance de« phyto-nutriments » qui interagit avec le corps et dont ses bienfaits pour la santé sont nombreux.
Le chercheur et d’autres estiment que les antioxydants licopen, bêta-carotène et la citrulline trouvés dans les pastèques aident à détendre les vaisseaux sanguins et améliorent ainsi la circulation sanguine à de nombreux organes, y compris les organes génitaux.En plus de leurs effets bénéfiques sur la puissance sexuelle, ces antioxydants trouvés dans les pastèques stimulent les performances du système cardio-vasculaire qui a un bon effet sur la vie sexuelle aussi.
Le Dr Bemo Patel a évoqué que la pastèque ou le melon d'eau rouge contient une grande proportion élevée d’Ecupen, l’antioxydant bénéfique pour la peau et qui peut protéger le cœur et prévenir aussi les maladies de la prostate.
APAMCI, Publié le 2013-11-18
